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2.威脅你

3.責怪你

只要一發生不愉快的

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事情,不管誰對誰錯,他都會先責怪你,很常說「如果你不那樣,我根本不會這樣做」的話,不斷提過去的舊事、揭人傷疤。



1.壓制你



4.孤立你、獨佔你

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你遇過恐怖情人嗎?暴力不只是拳打腳踢,情緒上的壓力及語言攻擊都會造成心靈創傷,如果你的伴侶正在用精神虐待你,嚴重性可不容

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忽視。國外網站《yourtango》報導,紐約心理學家暨情感諮商師Kristin Davin博士分析「情緒暴力」8大特徵,只要伴侶符合這幾點,可以思考一

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下是否該離開他。

假裝開玩笑,實際上是人身攻擊,很愛用貶低你的方式稱呼你,不是你沒有幽默感,可能他真的是在惡意傷害你。

▲對你充滿不信任,總是偷看

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你的手機。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜

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合報導

想要獨佔你全部的時間,阻擾你和家人、朋友的相聚,阻斷你跟任何異性接觸的機會,跟這種人在一起真的蠻可怕的。

5.隨時掌握

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你的行蹤

一旦你不在他視線範圍內,他就會不斷聯絡你,想要分分秒秒掌控你的行蹤,甚至當起可怕跟蹤狂,總是缺乏安全感和不信任你的態度。

6.對你使用貶低稱呼

只要一吵架就威脅你,總說要傷害你,傷害你的朋友、家人,或是以自殺威脅相逼,很愛說「沒有你我就活不下去」之類的狠話,久而久之一定會造成精神壓力。

7.引導你認為性愛方面虧欠他或有罪惡感

「如果你真的愛我,就和我上床。」或是「如果你不和我上床,我就去找別人。」,當對方說出這兩句話時,跟他分手吧,記得你才是自己身體的主人,要和誰上床沒有「義務」,只有「意願」。

8.心靈操縱

故意誤導你的記憶,甚至讓你懷疑自

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己的記憶力,很愛跟你打心理戰數。

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他不管做什麼都讓你覺得難堪、存在價值低,一副總是高高在上的感覺,不管你想做什麼,他會在氣勢及情緒上不斷壓制你。

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